Lenea îmbătrânește mai repede

Oamenii de știință au observat că lenea îmbătrânește mai repede. Nu este vorba despre vârsta reală ci de cea biologică. Organismul se deteriorează mai rapid în cazul celor inactivi.

Un nou studiu oferă perspective surprinzătoare asupra longevității. Ce putem noi, oamenii, să învățăm de la pinguini?

Când oamenii se gândesc la longevitate, adesea se gândesc la suplimente, diagnosticare sau biohacking. Cu toate acestea, poate cea mai convingătoare nouă descoperire vine dintr-o direcție complet diferită: de la pinguinii regali.

Pinguinii regali trăiesc în condiții extreme în sălbăticie. Sunt foarte activi, parcurg distanțe mari și trec în mod regulat prin perioade de post, de exemplu în timpul sezonului de reproducere. În grădinile zoologice, acest model se schimbă fundamental: hrana este întotdeauna disponibilă, activitatea fizică scade, iar pericolele externe, cum ar fi prădătorii sau condițiile extreme de mediu, sunt în mare parte eliminate.

Dintr-o perspectivă științifică, acesta este un model interesant deoarece reflectă, într-un fel, stilul de viață uman modern. Și noi trăim astăzi într-un mediu cu o securitate ridicată, disponibilitate continuă a alimentelor și adesea o activitate fizică semnificativ mai redusă decât generațiile anterioare.

Cercetătorii au folosit un așa-numit ceas epigenetic pentru a determina vârsta biologică a animalelor. Această metodă folosește modele de metilare a ADN-ului pentru a estima cât de repede îmbătrânește de fapt un organism – independent de vârsta sa cronologică.

Rezultatul: Pinguinii care trăiesc în grădina zoologică au prezentat o îmbătrânire biologică accelerată în comparație cu omologii lor din sălbăticie. În funcție de model, această accelerare a variat între aproximativ 2,5 și 6,5 ani.

În același timp, animalele de la grădina zoologică trăiau în medie mai mult. Durata medie de viață era de aproximativ 21 de ani, în timp ce în sălbăticie era de aproximativ 13,5 ani.

Acest paradox aparent este crucial în dezbaterea despre longevitate. Demonstrează că o viață mai lungă nu echivalează automat cu o îmbătrânire mai lentă. Riscurile externe pot fi reduse fără a încetini procesele interne de îmbătrânire.

Studiul nu este o dovadă directă pentru oameni – nu pot confirma acest lucru. Cu toate acestea, arată un model cunoscut și din cercetările efectuate pe oameni: un stil de viață cu puțină mișcare și un surplus energetic persistent este asociat cu efecte adverse asupra sănătății.

sursa