De ce experții sfătuiesc diabeticii să nu țină post

Dacă nivelul zahărului din sânge scade, există riscul de hipoglicemie (nivel scăzut de zahăr din sânge), hiperglicemie (nivel ridicat de zahăr din sânge) sau chiar cetoacidoză (acidificarea sângelui), așa cum a relatat anterior FITBOOK . Cel puțin 8,5 milioane de persoane din Germania au diabet zaharat - iar nivelul de incertitudine din jurul acestuia este în mod corespunzător ridicat.

Theresia Schoppe de la Asociația Profesiilor de Consiliere și Educație în Diabet din Germania (VDBD) clarifică: „Postul nu ar trebui niciodată început de unul singur – nici din convingere religioasă, nici din ambiții legate de sănătate.” Tipul de diabet, starea metabolică, terapia și tipul de post sunt factori cruciali. Consultarea unui medic este absolut esențială.

Federația Internațională de Diabet (IDF) clasifică adesea persoanele cu diabet zaharat de tip 1 ca având un risc ridicat sau foarte ridicat. Riscul de hipoglicemie este de trei ori mai mare, iar riscul de hiperglicemie este de aproape cinci ori mai mare. Prin urmare, postul este puternic descurajat.

Schoppe subliniază: „Nu vrem să sfătuim categoric împotriva postului pentru toți ceilalți, dar, în orice caz, sunt necesare supraveghere specializată, reguli clare pentru oprirea postului și disponibilitatea de a-l încheia imediat dacă apar anomalii.” Postul trebuie oprit dacă nivelurile sunt sub 70 mg/dl, iar asistență medicală este necesară dacă nivelurile sunt peste 300 mg/dl.

Diabeticii de tip 2 bine controlați, cu analize decente, pot ține post sub supraveghere. Astfel de programe pot scădea greutatea, tensiunea arterială și nivelurile lipidelor din sânge. Insulina și alte medicamente care scad glicemia trebuie adesea reduse cu 20 până la 30%, iar glicemia trebuie verificată de cel puțin patru ori pe zi.

Trebuie precizat că în România sunt peste 1,5 - 2 milioane de persoane, situând țara printre primele din Europa ca impact. Majoritatea covârșitoare (90%) suferă de tip 2, des cauzat de stilul de viață. Apoi, o treime dintre români au prediabet, în cele mai multe cazuri afecțiunea nefiind diagnosticată.