Sanatate· 2 min citire

Ce trebuie neapărat să faci după expunerea la soare

protecție solară

protecție solară

Scris de Andreea Damian Publicat: 8 iul. 2026, 08:26

Medicii atrag atenția că daunele provocate de radiațiile ultraviolete nu dispar odată cu vindecarea pielii. Potrivit experților, acumularea acestor leziuni la nivel celular poate favoriza, în timp, apariția cancerului cutanat.

Datele publicate de Fundația pentru Cancerul de Piele indică faptul că persoanele care au avut cel puțin cinci arsuri solare de-a lungul vieții își pot dubla riscul de a dezvolta melanom. Explicația este că razele UV afectează ADN-ul celulelor pielii, iar modificările repetate pot declanșa procese canceroase.„Fiecare arsură solară intensă contribuie la deteriorarea ADN-ului pielii tale pe tot parcursul vieții”, a declarat Dr. Michelle Henry, specialist în chirurgie estetică și dermatologică, potrivit Libertatea.

Specialista precizează că nu există un număr exact de arsuri de la care riscul devine periculos, însă fiecare episod sever și fiecare expunere repetată contribuie la deteriorarea pielii.

Ce tipuri de arsuri sunt cele mai periculoase

Nu toate arsurile solare au aceeași gravitate. Cele mai frecvente sunt arsurile de gradul I, care afectează doar stratul superficial al pielii și provoacă înroșire, usturime și sensibilitate.Mult mai serioase sunt arsurile de gradul al II-lea, caracterizate prin apariția bășicilor și afectarea unui strat mai profund al pielii. În unele situații, acestea necesită îngrijire medicală.

Studiile arată că arsurile severe suferite în copilărie cresc riscul apariției carcinomului cu celule scuamoase, iar Academia Americană de Dermatologie avertizează că persoanele care au avut cinci sau mai multe arsuri cu bășici între 15 și 20 de ani prezintă un risc cu 80% mai mare de a dezvolta melanom. Există și arsuri de gradul al III-lea, însă acestea sunt extrem de rare. Ele afectează toate straturile pielii, distrug terminațiile nervoase și reprezintă o urgență medicală.

Cum îți poți proteja pielea

Statisticile arată că milioane de adulți suferă anual arsuri solare, ceea ce evidențiază importanța măsurilor de protecție. Specialiștii recomandă evitarea expunerii la soare în intervalele cu radiații UV intense și purtarea unor haine care acoperă pielea, alături de pălării cu boruri largi și ochelari de soare cu protecție UV.

„Prima măsură este să vă acoperiți, purtând haine cu mâneci lungi, pălării cu boruri largi și ochelari de soare cu protecție UV”, explică specialiștii. La fel de importantă este folosirea unei creme cu factor ridicat de protecție solară. Aceasta trebuie aplicată din abundență pe toate zonele expuse cu aproximativ 30 de minute înainte de ieșirea în aer liber și reaplicată la fiecare două ore sau după înot ori transpirație excesivă. „Veți începe să observați când pielea dumneavoastră nu mai are protecția de care are nevoie”, avertizează Dr. Amanda Valdes, specialistă în medicină de familie. „Cheia este să acționați. Nu ignorați semnele.”

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea Star și pe Google News