Scalp uscat și iritat: un dermatolog dezvăluie greșeala pe care o face toată lumea iarna

Odată cu revenirea vremii reci, scalpul suferă un adevărat șoc termic iarna. Acest lucru poate provoca iritații zilnice, senzație de strângere a pielii și mâncărime. Potrivit unui dermatolog, obiceiurile noastre proaste nu fac decât să înrăutățească lucrurile. Iată ce trebuie cu adevărat să schimbi pentru a-ți recăpăta un scalp sănătos.

Simți mâncărime și te strânge scalpul imediat ce sosește iarna? Nu intra în panică! Ca un pulover de lână expus la frig, scalpul devine fragil și iritat. Între timp, părul tău devine aspru și static. Între aerul uscat, căldura, apa prea fierbinte și anumite rutine de înfrumusețare de evitat, poate deveni rapid inconfortabil. Din fericire, nu totul este pierdut.

Aici intervine dermatologul Andrea Suarez, cunoscută pe TikTok drept @Drdrayzday. Ea ​​analizează greșelile cotidiene care agravează iritațiile. „Oamenii fac multe greșeli și de aceea îi mănâncă scalpul”, explică ea. Printre aceste obiceiuri greșite, ea indică renașterea obiceiului „fără spălare pe cap”, tendința de a elimina complet șamponul sau de a rări spălările săptămâni întregi. Adăugați la asta filtrele de duș sau balsamul de duș presupus „miraculoase” aplicate la întâmplare și veți ajunge să aveți un scalp și mai uscat și mai iritat.

De ce se deteriorează și se irită scalpul iarna? Iată cea mai frecventă greșeală!

Vreme rece, vânt, încălzire centrală… Este o combinație care face scalpul complet instabil. Iarna, se usucă mai repede, se simte încordat, provoacă mâncărimi și reacționează la orice. Dar pentru dermatologul Dr. Dray, nu doar condițiile externe sunt problema; obiceiurile noastre agravează situația. „Mulți oameni cumpără acele filtre pentru capul de duș”, spune ea. „Dar sunt absolut inutile pentru un scalp care mănâncă.” Și pe bună dreptate: pielea poate deveni uscată din cauza apei dure, dar aceste filtre nu schimbă nimic.

În realitate, adevăratul vinovat este adesea ascuns în altă parte. În principal, dușurile prea fierbinți și prea lungi slăbesc scalpul prin eliminarea delicatei sale bariere naturale de protecție. Pielea se usucă, sebumul se oxidează, iar mâncărimea se dezvoltă rapid.

Greșeli de evitat pentru a preveni iritațiile scalpului pe vreme rece

Tendința „fără spălat”

Potrivit dermatologului, această tendință de a nu-ți spăla părul pentru a „respecta sebumul” este de domeniul trecutului. Astăzi, Dr. Dray este fermă: „Trebuie să-ți speli scalpul cel puțin o dată pe săptămână”. Cu cât lași mai mult timp între șamponări cu atât scalpul va avea mai multe mâncărimi. Ea adaugă că, iarna, spălarea insuficientă a părului încurajează acumularea de sebum, care se oxidează în aer, mai ales pe vreme rece, provocând iritații și mâncărimi ale pielii.

Balsamul nu se aplică pe scalp!

Mulți oameni își aplică balsamul direct pe scalp, crezând că îl va hidrata. Mare greșeală! „Balsamul nu este un hidratant pentru scalp”, explică expertul. Este recomandat în principal pentru netezirea lungimii părului, reducerea electricității statice și facilitarea coafării.

Pentru a hidrata și calma scalpul, cel mai bine este să investești în seruri sau tratamente specifice. Dr. Dray recomandă un ser pentru scalp conceput pentru iritații severe.

Dușul a fost prea fierbinte și rapid

Pe vreme rece, tindem să ne încălzim și, prin urmare, facem dușuri lungi și fierbinți. Dar aceasta este o idee foarte proastă dacă vrei să ai un scalp sănătos. Apa fierbinte deshidratează și slăbește pielea. Dr. Dray insistă că ar trebui „să reduci timpul petrecut la duș, să reduci ușor temperatura apei și să clătești bine tot șamponul”.

Uscare: atenție la umiditatea reziduală

Părul reține multă apă. Frecarea lui cu un prosop obișnuit poate irita scalpul și poate crește pierderea transepidermică de apă, deoarece, așa cum explică dermatologul, „apa rămasă pe piele poate agrava mâncărimea”. Pentru a evita această problemă, ea recomandă un prosop din microfibră, care absoarbe rapid excesul de apă fără a irita pielea.

Sursa: Tabu.RO