Rutina în 3 pași de care are nevoie pielea matură pentru a se proteja și revitaliza

Timpul își pune amprenta asupra fiecăruia, iar aceste schimbări încep să se vadă atât pe față, cât și pe păr. Apariția primelor riduri, linii fine, pete de vârstă și pierderea fermității marchează adesea un punct de cotitură pentru multe femei, care devin apoi conștiente de importanța unei rutine bune de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, prevenția este și mai importantă.

Odată cu dezvoltarea rețelelor de socializare, aceste platforme au devenit un megafon pentru mulți experți din industrie, care își pot împărtăși cunoștințele cu publicul. Cu toate acestea, ca orice altceva, au și dezavantaje, iar în acest caz particular, afirmațiile sunt uneori considerate adevărate, când, în realitate, nu sunt decât niște farse.

De la vârsta de 45-50 de ani, când pielea este considerată „matură”, cunoașterea pașilor esențiali este mult mai importantă decât crearea unei rutine nesfârșite cu 10 produse. În principal pentru că pur și simplu nu ai nevoie de ele.

Adio rutinelor nesfârșite: aceștea sunt pașii esențiali

Într-una dintre ultimele sale postări, Dr. María Marcos (@dra.mariamarcos), specialistă în dermatologie și estetică, a precizat clar că pentru pielea matură, mai puțin înseamnă mai mult. „Cheia nu este aplicarea mai multor produse, ci utilizarea unor ingrediente active inteligente care protejează ADN-ul celular”, afirmă ea. Merge chiar până acolo încât reduce lista la doar trei pași.

În primul rând, ar trebui să optezi pentru un săpun delicat pentru curățarea pielii. Scopul este de a îndepărta sebumul care se acumulează pe față peste noapte, dar fără a o usca. În continuare, vitamina C este adesea unul dintre cei mai des utilizați antioxidanți, având în vedere eficacitatea sa. „Este un scut ușor, care împiedică pielea să se oxideze la soare”, explică ea.

Și, bineînțeles, protecție solară și o cremă hidratantă care să redea pielii noastre suplețea, genul care se pierde odată cu vârsta.

Și rutina de seară...

Desigur, nevoile pielii noastre dimineața nu sunt aceleași ca noaptea. De exemplu, aplicarea cremei de protecție solară nu ar fi necesară noaptea. În plus, accentul se schimbă și el. După cum explică medicul, în timp ce protecția este necesară dimineața, scopul seara este repararea și transformarea. „Pentru pielea matură, aceste minute înainte de culcare sunt cele mai valoroase”, conchide ea.

Primul pas esențial în orice rutină de noapte este curățarea dublă, fără excepție, chiar dacă nu porți machiaj, deoarece poluarea, sebumul și murdăria se acumulează pe piele pe parcursul zilei. După aceea, marea diferență constă în utilizarea retinoizilor, ingredientul care activează producția de colagen și netezește textura pielii. Cu toate acestea, expertul recomandă alegerea celui potrivit în funcție de toleranța pielii tale. În acest caz, este ideal să începi prin a aplica un ser cu o concentrație scăzută o dată la două zile, pentru a permite pielii tale să se adapteze la ingredientul activ.

În cele din urmă, o cremă bună cu ceramide și niacinamidă nu numai că va hidrata, ci va și reda strălucirea și suplețea pielii noastre. Scopul este ca aceasta să arate mult mai odihnită dimineața.