„Fără Botox sau injecții”: un dermatolog dezvăluie cele 6 tipuri de riduri care pot fi reduse în mod natural

Cine a spus că reducerea ridurilor necesită neapărat ace sau lasere? Pe TikTok, un dermatolog american împărtășește sfaturi zilnice simple și ușor de adoptat pentru a estompa anumite pete fără a-ți complica viața.

Rareori ne gândim la asta, dar obiceiurile noastre de zi cu zi își lasă amprenta pe pielea noastră. Dormitul pe o parte, frecarea ochilor, întinderea gâtului în fața telefoanelor... aceste gesturi aparent nesemnificative, în timp, ajung să ne îmbătrânească fața. Ce-ar fi dacă niște ajustări simple ar fi suficiente pentru a schimba cu adevărat lucrurile?

Aceasta este provocarea acceptată de Dr. Dray, mai cunoscut sub numele de @drdrayzday și urmărit de peste 637.000 de persoane pe TikTok. Într-un videoclip publicat marți, 6 ianuarie 2026, dermatologul dezvăluie șase tipuri de riduri și pete care pot fi corectate natural, fără a recurge la chirurgia estetică.

Ce riduri și pete pot fi reduse în mod natural?

Ridurile de somn

Dormitul pe o parte poate lăsa urme care uneori sunt invizibile la trezire. Linii verticale fine apar adesea pe față, mai pronunțate pe o parte decât pe cealaltă: acestea sunt riduri de somn. Nu sunt un semn al îmbătrânirii premature, dar, așa cum explică Dr. Dray: „apar din cauza compresiei feței pe pernă atunci când dormi pe o parte ”.

Dar nu intrați în panică, sunt suficiente câteva ajustări. Schimbarea poziției de dormit sau investiția într-o pernă potrivită pot reduce aceste urme în câteva săptămâni și pot îmbunătăți aspectul general al pielii. După cum recomandă specialistul: „Acestea pot dispărea dacă dormiți pe spate sau dacă folosiți o pernă din spumă cu memorie cu adâncituri care se potrivesc contururilor feței și împiedică presarea acesteia pe pernă.”

Ridurile Dennie-Morgan de sub ochi

Sub ochi, anumite riduri apar din cauza frecării repetate cauzate de iritații sau alergii. Aceste pliuri, numite linii Dennie-Morgan, nu sunt doar o problemă cosmetică. Ele indică de fapt o inflamație cronică. „Sunt adesea întâlnite la persoanele care suferă de dermatită atopică sau alergii sezoniere, din cauza frecării repetate a ochilor”, explică Dr. Dray.

Această inflamație provoacă umflături, retenție de lichide și formarea acestor linii. Pentru a le reduce, este esențial să se trateze cauza care stă la baza acesteia. Potrivit dermatologului, aceasta implică „controlul alergiilor și al dermatitei atopice prin evitarea factorilor declanșatori și calmarea simptomelor”. Aplicarea cremelor calmante și limitarea frecării ochilor ajută la reducerea treptată a acestor riduri, protejând în același timp pielea pe termen lung.

Riduri „răspuns alergic” de pe puntea nasului

Unele riduri spun povestea momentelor vieții noastre. Ridul orizontal de pe puntea nasului, cunoscut sub numele de „linia de salut a alergiilor”, apare la cei care își freacă frecvent nasul. Dar vestea bună, potrivit Dr. Dray, „este că odată ce alergiile sunt controlate și acest obicei este oprit, acesta poate dispărea ”.

„Gâtul tech”, liniile orizontale ale gâtului

Cu telefoanele noastre constant în fața ochilor, pe gât pot apărea linii orizontale fine. Aceasta este ceea ce se numește „gâtul tech”, o dovadă că obiceiurile noastre digitale își lasă amprenta asupra pielii noastre. Potrivit Dr. Dray, soluția este „să ții telefonul la nivelul ochilor pentru a evita încrețirea constantă a pielii de pe gât”. Un mic truc simplu care poate face cu adevărat diferența!

Palme hiperliniare

Mâinile noastre dezvăluie multe despre sănătatea pielii noastre. Palmele hiperliniare, mai ridate, indică un deficit de filagrină. Acest lucru se datorează unei bariere cutanate afectate, cu tendință spre uscăciune și dermatită atopică, explică specialista.

Pentru a evita aceste efecte, ea recomandă utilizarea metodei cu mănuși hidratante: „Luați vaselină, unguent vindecător CeraVe - nu contează. Aplicați un strat generos, puneți mănuși de bumbac și lăsați să acționeze timp de o oră sau peste noapte.” Îngrijirea regulată ajută la reducerea ridurilor fine cauzate de uscăciune și la restabilirea mâinilor moi și netede. „ Mâinile dumneavoastră vor fi vizibil mai frumoase”, adaugă ea.

Pleoapele superioare ridate

Liniile fine de pe pleoapele superioare pot fi cauzate de dermatită locală, adesea asociată cu produse iritante. Dr. Dray își povestește experiența: „În cazul meu, a fost cauzată de un demachiant sau exfoliant cu acid salicilic care a migrat către pleoape și le-a uscat.” Prin evitarea produsului iritativ și protejarea zonei cu vaselină, pielea se poate repara și își poate recăpăta textura originală.

Ridurile nu sunt inevitabile, așa că nu este nevoie de Botox. Cu puțină îngrijire și câteva rutine adecvate, poți obține o piele mai netedă, mai suplă și, mai presus de toate, cu aspect mai tânăr. După cum ne amintește Dr. Dray, înțelegerea motivului pentru care apar ridurile este primul pas către corectarea lor în mod natural.

Sursa: Tabu.RO