Detox digital sau detoxifierea digitală: când apare nevoia

În noul an, tot mai multe persoane apelează la detox digital și se întorc la activități simple și concrete, cum ar fi cititul, croșetatul și scrisul de mână.

Detox digital, un trend la modă în 2026. Copleșiți de inteligența artificială, oamenii se întorc la modul simplist de viață, care este perceput, mai nou, ca o reacție la supraîncărcarea tehnologică. Cei care adoptă acest tendință, preferă să scrie de mână, să citească volume tipărite, să asculte muzică pe vinil sau să folosească aparate foto pe film, potrivit CNN.

Motivul pentru care oamenii intră în „detox digital”

Datele din retail indică o creștere vizibilă a acestui fenomen. Compania Michaels, cu peste 1.300 de magazine în America de Nord, a raportat o majorare de 136% a căutărilor pentru „hobby-uri analog” în ultimele șase luni. Vânzările de kituri pentru activități creative au crescut cu 86% în 2025. Estimările arată o creștere substanțială, cu până la 40% în 2026.

Activități precum tricotatul, croșetatul sau lucrul cu fire textile – adesea menționate ironic ca „hobby-uri de bunică” –au înregistrat o creștere spectaculoasă. Într-un singur an, căutările pentru kituri de fire textile au urcat cu peste 1.200%. Specialiștii spun că aceste ocupații sunt folosite tot mai frecvent ca formă de relaxare psihică.

Un motiv important al acestui detox digital îl reprezintă saturarea față de materialele create de AI, care sunt percepute ca repetitive și lipsite de creativitate. „Conținutul generat de AI devine obositor atât prin cantitate, cât și prin lipsa de originalitate”, spune Avriel Epps, cercetătoare în Inteligență Artficială.

Sursa: Tabu.RO