O durere în gât este adesea descrisă ca disconfort, durere, arsură sau zgârieturi în partea din spate a gâtului, cu durere la înghițire. De obicei, o durere în gât apare atunci când există o inflamare în partea din spate a gâtului (faringe), între amigdale și laringe. Din fericire, există mai multe remedii pentru durerile de gât.
Pașii pe care îi luați pentru a calma o durere în gât pot depinde de ceea ce cauzează simptomul. De cele mai multe ori, durerile de gât – cunoscute medical sub numele de faringită – sunt cauzate de viruși precum răceala, gripa și mononucleoza (mono). De fapt, virusurile cauzează aproximativ 50% până la 80% din durerile de gât. Cazurile mai severe de durere în gât sunt de obicei infecții bacteriene, care se pot dezvolta după o infecție virală inițială. Streptococul este un exemplu comun de infecție bacteriană care provoacă o durere în gât, reprezentând aproximativ 5% până la 36% din cazurile de durere în gât.
Deși adesea dureroase și inconfortabile, durerile de gât, de obicei, dispar de la sine, fără intervenție medicală. Uneori, medicamentele pot fi folosite pentru a reduce durerea în gât. Aceste medicamente pot fi eliberate fără prescripție medicală (OTC) sau prescrise în funcție de cauza durerii în gât. De obicei, un medicament OTC este tot ceea ce ar fi nevoie.
Poate fi util să gestionezi o durere în gât acasă cu analgezice, pastile pentru gât și spray-uri pentru gât.
Un furnizor de asistență medicală ar fi mai probabil să prescrie un medicament atunci când cauza durerii în gât este o infecție bacteriană. Antibioticele pot ajuta la uciderea bacteriilor care cauzează boala și pot îngreuna multiplicarea germenilor. Antibioticele nu pot lucra împotriva virusurilor.
De exemplu, dacă aveți streptococ, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice. Chiar dacă aveți streptococ, este posibil să nu vi se prescrie antibiotice. Unele infecții bacteriene se pot ameliora fără utilizarea antibioticelor. Dacă durerea în gât se datorează gripei, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antiviral.
Bea lichide
Pentru a calma durerea în gât, menține gâtul umed, bând multe lichide. Puteți bea lichide calde și reci. Lichidul cald poate calma durerea, în timp ce lichidul rece poate amorți durerea.
Ceaiurile din plante pot fi, de asemenea, benefice pentru ameliorarea durerilor de gât. Un studiu din 2019 a constatat că ceaiurile din plante infuzate cu lemn dulce, arpaș, cimbru sau oregano pot fi o modalitate sigură și eficientă de a face durerea în gât să se reducă în intensitate în rândul persoanelor care suferă de streptococ.
Consumă miere
Consumul de miere poate ajuta la calmarea durerii în gât. Mierea are proprietăți antimicrobiene, ceea ce înseamnă că poate ucide sau opri creșterea microorganismelor precum bacteriile. De asemenea, s-a descoperit că mierea ajută la simptomele infecțiilor tractului respirator superior, care pot include tuse și dureri de gât.
Unele cercetări arată că oferind copiilor o jumătate de linguriță de miere înainte de culcare le poate îmbunătăți tusea și disconfortul asociat.
Rețineți că mierea nu trebuie administrată copiilor sub 1 an.
Gargară cu apă sărată
Gargara cu apă caldă sărată poate ajuta la calmarea durerii în gât și la reducerea altor simptome legate de o infecție a căilor respiratorii superioare. De fapt, un mic studiu a constatat că gargara în decurs de 48 de ore de la apariția simptomelor ar putea reduce semnificativ perioada de timp în care sunteți bolnav cu aproape două zile. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că gargara a redus utilizarea medicamentelor cu 36%, a scăzut riscul de transmitere în familie cu 35% și a redus semnificativ cantitatea de virus într-o persoană (încărcătura virală).
Sursa: Tabu.RO
